Emagrecer sem remédio: como o Neurofeedback pode ajudar no controle da compulsão alimentar de modo não invasivo

A compulsão alimentar afeta muitas pessoas e pode estar associada a ansiedade, estresse e dificuldade de controle emocional. Em Florianópolis (SC), clínicas especializadas em saúde mental integrativa vêm utilizando o neurofeedback como abordagem complementar no tratamento do comer compulsivo, ajudando pacientes a desenvolver maior autorregulação cerebral e emocional.

Se você busca tratamento para compulsão alimentar em Florianópolis, este artigo explica como funciona o treino cerebral por EEG e quando ele pode ser indicado.

O que acontece no cérebro na compulsão alimentar?

A compulsão alimentar envolve alterações em sistemas responsáveis por:

• circuito de recompensa;

• controle inibitório;

• regulação emocional;

• ansiedade e estresse.

Esses processos neurobiológicos explicam por que muitas pessoas relatam perda de controle e dificuldade para interromper episódios de ingestão exagerada.

O que é neurofeedback e como funciona?

O neurofeedback é um método não invasivo baseado em eletroencefalografia (EEG). Durante as sessões, sensores registram a atividade cerebral e o paciente aprende, por meio de estímulos visuais ou auditivos, a regular seus padrões neurais.

Com sessões repetidas, ocorre neuroplasticidade, auxiliando no controle do impulso alimentar e na redução da ansiedade associada à comida.

Como o neurofeedback pode ajudar no tratamento da compulsão alimentar?

✅ Melhorar autocontrole e impulsividade alimentar

Protocolos clínicos podem focar em:

• regiões frontais do cérebro;

• modulação de ondas teta, beta e SMR e

• assimetrias pré-frontais.

Esses treinos fortalecem o controle executivo, facilitando escolhas alimentares mais conscientes.

✅ Reduzir ansiedade e comer emocional

As clínicas que trabalham com neurofeedback para ansiedade costumam associar protocolos voltados à regulação autonômica, contribuindo para:

• menor hiperexcitação;

• redução do comer emocional e

• maior estabilidade psicológica.

✅ Diminuir craving alimentar

O treino cerebral pode reduzir a reatividade a estímulos alimentares, auxiliando pacientes a:

• identificar gatilhos;

• interromper padrões automáticos e

• retomar sensação de controle;

O que dizem os estudos científicos?

Pesquisas sobre neurofeedback em transtornos alimentares indicam benefícios na redução de episódios compulsivos, impulsividade e craving, especialmente quando integrado à psicoterapia e ao acompanhamento nutricional.

Conclusão

Para quem procura neurofeedback para compulsão alimentar, essa técnica surge como alternativa complementar moderna e não invasiva, ajudando o cérebro a desenvolver maior autorregulação e estabilidade emocional.

Quer saber se o neurofeedback é indicado para você?

Se você está em Florianópolis e busca ajuda para compulsão alimentar, ansiedade ou comer emocional, entre em contato conosco para conhecer mais sobre como transformar o cuidado da sua saúde mental.

Agende uma avaliação e conheça as possibilidades de tratamento personalizado.

Referências Bibliográficas

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